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「第10回★「健康最前線、あなたの最新トレンドは？」」について ・・・ちょっと前の「あるある」で、お酢と大豆を一日一回取ると、食べる量を変えなくても太らない・・・とやっていたので・・・。 大豆はきな粉（に水を加えて水あめみたいな状態にして食べる。納豆がいいみたいですが、自分、納豆は「おかめ納豆」以外、好きじゃないの・・・）で、お酢（というか、クエン酸？）は薄めて飲んで摂取、と思い・・・。 それ以前に、レモンジュースとか買ってましたが、薄めて飲むお酢がいいか、と考え、「りんご酢」を購入。 ・・・で、お湯で薄めて、飲んでみた・・・。 あの・・・もしかして・・・・・・ フツーのお酢と、あんまり変わんない？ （そう感じる、私の舌が変なの・泣？？） 今ＣＭやってる「甘熟」（と書いて、「かんじゅく」と読む）の方が、よかったかなぁ、なんて感じながら、飲みましたダス・・・。 そういえば・・・昔、歌手のＳ川Ｅ子さんが「酢大豆」でダイエットされた、という記事を読んだ事があり・・・。 でも、記事には「Ｓ川サンの事務所にお聞きした所、酢大豆だけではヤせないそう」とあり・・・。 あと、お酢の容器にはみんな書いてありますが、「そのまま飲むと胃が荒れるので、飲む時には薄めてね（要約）」、と・・・。 それ以前に、すきっ腹で飲むのは、絶対やらない方がいいです・・・。 他・・・ずっと前からですが、ご飯を炊く時、麦を混ぜてます。 その為、たまに真っ白いご飯を見ると、かえって違和感が・・・。 ・・・あ、カラダを動かす系のは・・・してないや・・・（自爆！！）。 |
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ダイエットフルーツ！ミカンとリンゴ（あるある大辞典テーマ）
ダイエットフルーツとして注目されている「みかん」と「りんご」。あるある大辞典でも次回テーマになるようですが、それぞれのダイエットとの関連をまとめてみました。さらにバナナ酢も ...続きを見る |
ブログアフィリエイト初心者が稼ぐ裏技暴露 2006/10/17 23:53 |
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